玉灵膏作为一道传统的中医食疗古方，适合大多数人服用，其具有补血，益气，安神，改善睡眠，益脾胃的功效，长期服用效果尤为明显，那么又有哪些人更适合服用玉灵膏呢？
血虚气虚者（产妇需补气血者）
气虚之体的主要表现为：少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚热，自汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌边有齿痕，脉弱等，为功能减退，不一定有病，气虚者需补气，补气的药物可选用西洋参、人参、黄芪、党参等。
血虚之体的主要表现为：面色萎黄苍白，唇爪淡白，头晕乏力，眼花心悸，失眠多梦，大便干燥，妇女经水愆期、量少色淡、舌质淡、苔滑少津，脉细弱等：进补宜采用补血、养血、生血之法，补血的药物可选用当归、阿胶、熟地、桑椹子等。
清·王孟英《随息居饮食谱》记载：凡衰羸、老弱，别无痰火，便滑之病者，每以开水瀹服一匙，大补气血，力胜参芪。产妇临盆服之，尤妙。
女性生理周期不佳补气血调理者
精力不济，思虑过多，血虚气虚亚健康男性
失眠健忘，体弱易病老者
注：虽然玉灵膏是食疗佳品，不像传统药物一样有副作用，但是病后严重体虚和气血虚的朋友建议还是在医生的嘱咐下进行服用，另外孕妇忌食，儿童不宜。痰火内盛或湿热蕴阻者（舌苔黄腻），不宜食。感冒期间停食。
